CrossFit Mayhem 130823
W
7.0 / 10
Виконати кожну хвилину протягом 20 хвилин:
- 10 Швунг поштовховий від груди - 115/75 фунтів
- 15 Махи гирі - 1,5/1 пудів
Час 20m:00s
Пояснення до тренування
+ min Push jerk - min Swing
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Зворотний зв'язок
+ min Push jerk - min Swing