CrossFit Mayhem 130823
W
7.0 / 10
Выполнить каждую минуту в течении 20 минут:
- 10 Швунг толчковый от груди - 115/75 lb
- 15 Махи гири - 1,5/1 пуд
Время 20m:00s
Пояснение к тренировке
+ min Push jerk - min Swing
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
+ min Push jerk - min Swing