Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Concrete legs

W

★ 7.0/10

Complete max Reps in 12 minutes limit:

3Приседания со штангой на плечах - 155 lb
3Становая тяга - 243 lb

Время:12m:00s

Инфо
Мышцы
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Каждый раунд увеличение веса на 10кг.