CF-120706
WG
6.0 / 10
5 раундов на время:
- 50 Броски набивного мяча в цель - 20 lb
- 25 Носки к перекладине
- 40 Броски набивного мяча в цель - 20 lb
- 20 Носки к перекладине
- 30 Броски набивного мяча в цель - 20 lb
- 15 Носки к перекладине
- 20 Броски набивного мяча в цель - 20 lb
- 10 Носки к перекладине
- 10 Броски набивного мяча в цель - 20 lb
- 5 Носки к перекладине
Время 23m:16s
Пояснение к тренировке
first scheme for Wall balls Second scheme for Toes to bar