Брокколи
GM
8.0 / 10
5 раундов на время:
- 30 Отжимания
- 30 Попрыгунчик
- 20 Отжимания
- 30 Попрыгунчик
- 10 Отжимания
- 30 Попрыгунчик
Время 27m:06s
Пояснение к тренировке
Отжимания в три захода: обычные; широкая постановка рук; узкая постановка рук. После 5-го раунда 200 сит-апов.