BOWEN
WGM
8.0 / 10
3 раунда за мінимальний час:
- 800 meters Біг
- 7 Станова тяга - 275 фунтів
- 10 Бурпі з підтягуванням
- 7-7 Викиди гирі однією рукою - 53 фунтів
- 20 Стрибки на тумбу - 24 дюймів
Час 28m:03s
Пояснення до тренування
Single-arm kettlbell thrusters 7 each arm
wodcatbot