Big Cup wod 7
WGM
За мінимальний час
- 27-21 калорій Гребля
- 21 Перекид Каменя Атлас через планку - 56/34 фунтів
- 15 Підйом на тумбу - 60/50 дюймів
- 9 Бурпі з перестрибуванням тумби
Пояснення до тренування
time cap 10 min stone over pull-up bar box step ups with 50/30 kg slam ball burpee jump over 2 m wall with 50/30 kg slam ball
Алексей Бобров