Another World
WM
6.5 / 10
За мінимальний час
- 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Силовий ривок штанги з вису - 78/45 фунтів
- 30-30-30-30-30-30-30-30-30-30 Стрибки на скакалці
- 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Жим стоячи - 78/45 фунтів
- 30-30-30-30-30-30-30-30-30-30 Стрибки на скакалці
Час 18m:50s
Пояснення до тренування
Hang Power Snatch & Shoulder Press - 10-9-8-...1.