Abyss breath
WG
10.0 / 10
3 раунда за мінимальний час:
- 21-15-9
- Викиди штанги - 95/30 фунтів
- Підтягування груди до перекладини
- Бурпі з перестрибуванням тумби
- Станова тяга - 265/155 фунтів
Час 19m:32s
Пояснення до тренування
Тренировка для интенсивной работы. Нагрузка равномерная, ключевой момент - не разбивать повторения.
Данил Прокофьев