3
WG
4.5 / 10
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин
- 10 Махи гирі - 2 пуда
- 5 Бурпі
- 10 Повітряні Присідання
Час 15m:00s
Пояснення до тренування
Выполняется на двоих. Закончил один - приступил напарник. Лимит по времени 15 минут. Если один то Пример: выполнил раунд за 40 секунд - 40 секунд отдыхаешь и так по кругу.
ilya Crossfit