Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

26022018

WGM

★ 6.5/10

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:

400 metersБіг
20Поштовх гирі - 1,5/1 pood
400 metersГребля
40Підйом ног лежачи

Час:20m:00s

Personal
Triplet
AMRAP
Rower
Kettlebell

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

Толчок гири каждой рукой(10+10).