22 Пули
WG
8.0 / 10
Пояснение к тренировке
Гири 2х16кг. Взятие и толчок - по длинному циклу. Для турецкого подъема используйте одну гирю.
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Гири 2х16кг. Взятие и толчок - по длинному циклу. Для турецкого подъема используйте одну гирю.