180317
WG
6.5 / 10
5 раундів за мінимальний час:
- 15-12-9-6-3
- Взяття гантелі на груди з вису та поштовх - 50/35 фунтів
- Підтягування - 50/35 фунтів
Час 14m:43s
Пояснення до тренування
Use one of the dumbbells for your weighted pull-up
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Зворотний зв'язок
Use one of the dumbbells for your weighted pull-up