09062018
WG
7.0 / 10
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 20 хвилин
- 10 Віджимання від підлоги
- 5-5 Ривок гирі кожною рукою - 1,5/1 пудів
- 10 Підйоми корпусу для пресу
Час 20m:00s
Пояснення до тренування
Ривок гирі по 5 кожною рукою
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Зворотний зв'язок
Ривок гирі по 5 кожною рукою