Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

09062018

★ 7.0/10

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:

10Віджимання від підлоги
5-5Ривок гирі кожною рукою - 1,5/1 pood
10Підйоми корпусу для пресу

Час:20m:00s

Couplet
AMRAP
Kettlebell

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

Ривок гирі по 5 кожною рукою