World Champion CF 1
GM
Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за 3 минут
- 250 meters Бег
- 20 calories Лыжный Тренажер
- Двойные прыжки на скакалке
Время 03m:00s
Пояснение к тренировке
5 AMRAP по 3 минуты: 250/200 метров бег на беговой дорожке 20/15 калорий на SkiErg В оставшееся время выполнить как можно больше двойных прыжков на скакалке. Отдых между раундами 1 минута. Результат: количество двойных прыжков
Александр Иванов