Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

WOD-8319223

Силовая тренировка

20 Приседания со штангой на груди

Weightlifting
Singlet
Strength

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

За один рабочий подход сделать попытку определить 20 ПМ (повторный максимум) для определенного веса