Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

WOD-6653701

G

3 раунда за мінимальний час:

120 seconds Утримання планки
100 Повітряні Присідання

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

3 Круга. Отдых между кругами и упражнениями отсутствует. Тренировка состоит из 2 минутной планки и 100 приседаний.