Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

WOD-6128639

5.0 / 10

Тренування на силу

5-4-3-2-1 Жим штанги лежачи - 100 % ваги тіла
1-2-3-4-5 Присідання зі штангою на спині - 150 % ваги тіла

Час 08m:15s

Weightlifting
Singlet
Strength

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи