Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Взятие на грудь и толчок

7.5 / 10

Силовая тренировка

Взятие на грудь и толчок штанги - 80/80 % от максимума

Время 12m:04s

Weightlifting
Singlet
Strength

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

5 раундов по 3 повторения. Вес 80% от одноповторного максимума