WOD-4878225 W Силовая тренировка 5-5-5-5-5 Силовой рывок штанги с виса Добавить результат +5 Таймер WeightliftingSingletStrengthИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыПояснение к тренировкеРабочий вес 70-75% От 1ПМorlovghirisport