Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Броня 3

G

4.0 / 10

Выполнить каждую минуту в течении максимального времени:

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Приседания "Воздушные" - 20/7 lb

Время 10m:00s

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Выполняется с утяжелительном жилете в качестве разминки или после основной тренировки