Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Team deadlift ladder

19 раундов на время:

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Становая тяга - 135/95 lb

Weightlifting
Singlet
For-Time

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Teams of two, bar may not be set down until all reps completed, rest bar across thighs if needed