SR-28.06.2018
WG
6.0 / 10
Виконати кожну хвилину протягом 8 хвилин:
- 5 Станова тяга - 111/89 фунтів
- 10 Віджимання від підлоги
Час 08m:00s
Пояснення до тренування
Начинаем с веса 50 кг./40 кг. и каждую минуту добавляем на штангу по 10 кг./5 кг.
Роман Скрипник