Жим Стоячи 1ПМ W 8.0 / 10 Тренування на силу 1 Жим стоячи Час 03m:04s Додати результат +5 Таймер 1RMBenchmarkWeightliftingSingletStrengthІнфоДеталіДискусіяАльтернативиПояснення до тренуванняOne rep with max weight wodcatbot