Rustam wod
WG
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 20 хвилин
- 5 Силовий ривок штанги - 90 фунтів
- 5 Кіпінг підтягування
- 5 Присідання зі штангою на спині - 90 фунтів
- 5 Носки до перекладини
Час 20m:00s
Пояснення до тренування
Как можно больше кругов за 20 минут
Алексей Бобров