Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

Russian Press

4.5 / 10

Тренування на силу

Жим штанги лежачи

Час 11m:30s

Weightlifting
Singlet
Strength

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

Max reps in 1 round for athletes 190 lb barrel 165 lb for athletes over 190 lb barrel 220 lb