RAHOI
WG
7.5 / 10
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 12 хвилин
- 12 Стрибки на тумбу - 24/20 дюймів
- 6 Викиди штанги - 95/65 фунтів
- 6 Бурпі з перестрибуванням штанги
Час 12m:00s
Пояснення до тренування
U.S. FBI Supervisory Special Agent Gregory J. Rahoi, 38, of Brookfield, Wisconsin, assigned to the Hostage Rescue Team, based in Quantico, Virginia, was killed on Dec. 6, 2006, during a live-fire tactical training exercise at Fort A.P. Hill, near Bowling Green, Virginia. He is survived by his parents, Natalie and Richard; sister, Teri; and fiancee, Paula Paulk. First posted Feb. 4, 2012
