Pyramid Back Squat W 6.5 / 10 Силовая тренировка 2-2-2-2 Приседания со штангой на плечах Время 04m:17s Добавить результат +5 Таймер WeightliftingSingletStrengthИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыПояснение к тренировкеStrart with 60% from 1PM Each new round add more weightYarik Logvinov