Силове Взяття на Груди 1ПМ W 9.0 / 10 Тренування на силу 1 Силове взяття на груди штанги Додати результат +5 Таймер 1RMBenchmarkWeightliftingSingletStrengthІнфоДеталіДискусіяАльтернативиПояснення до тренуванняOne rep with max weight wodcatbot