Силовой Рывок Штанги 1ПМ W Силовая тренировка 1 Протяжка рывковым хватом Добавить результат +5 Таймер 1RMWeightliftingSingletStrengthИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыПояснение к тренировкеOne rep with max weight wodcatbot