Monko WC 3.2.10
WG
8.5 / 10
4 раунда за мінимальний час:
- 21-18-15-12
- Викиди штанги - 45/23 фунтів
- Станова тяга зі стійки сумо до підборіддя - 45/23 фунтів
- Бурпі
Час 17m:42s
Пояснення до тренування
Monko "Путь Чемпионов" Комплекс 3 недели 2 В оригинале делается с сэндбэгом
Ильгиз