Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

Marines

10.0 / 10

Complete max Reps in 60 minutes limit:

Махи гирі - 1,5/1 пудів

Час 01h:00m:00s

Weightlifting
Singlet
Kettlebell

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

In the final position the legs and arms are straightened, the kettlebell is on the head. Rest anytime.