Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Морская пехота

10.0 / 10

Complete max Reps in 60 minutes limit:

Махи гири - 1,5/1 пуд

Время 01h:00m:00s

Weightlifting
Singlet
Kettlebell

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

В конечном положении ноги и руки выпрямлены, гиря находится над головой. Отдых сколько угодно.