KETTLE BEAR
WM
9.0 / 10
2 раунда за мінимальний час:
- 20 Тяга гирі з підлоги до підборіддя - 1,5/1 пудів
- 20 Подвійні стрибки на скакалці
- 10 Випади з гирею над головою у лівій руці - 1,5/1 пудів
- 10 Випади з гирею над головою у правій руці - 1,5/1 пудів
- 20 Подвійні стрибки на скакалці
- 10-10 Ривок гирі кожною рукою - 1,5/1 пудів
- 20 Подвійні стрибки на скакалці
- 10-10 Поштовх гирі - 1,5/1 пудів
- 20 Подвійні стрибки на скакалці
- 20 Махи гирі - 1,5/1 пудів
- 20 Подвійні стрибки на скакалці
Час 19m:37s
