Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Invictus G

10 раундов на время:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Взятие на грудь двух гирь - 1/0,5 пуд

Время 11m:54s

Weightlifting
Singlet
For-Time
Kettlebell

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Взятие и толчок - по длинному циклу. Между подходами - 50 одиночных прыжков на скакалке.