Gula 190207
WGM
5.5 / 10
5 раундів за мінимальний час:
- 15 Гіперекстензія на тренажері GHD
- 200 meters Біг
- 15 Присідання зі штангою на спині
Час 16m:36s
Пояснення до тренування
Присідання - 45% від 1ПМ
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Зворотний зв'язок
Присідання - 45% від 1ПМ