Фронт. Приседание с Паузой 1ПМ W Силовая тренировка 1 Приседания со штангой на груди Добавить результат +5 Таймер 1RMWeightliftingSingletStrengthИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыПояснение к тренировкеOne max rep with max weightwodcatbot