Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Фронтальные Приседания на Бокс

Силовая тренировка

1 Приседания со штангой на груди

1RM
Weightlifting
Singlet
Strength

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

One max rep with max weight