Fight Gone Body 2.0
M
5.0 / 10
Пояснение к тренировке
Все упражнения выполняются по 2минуты, результат итоговое колличество повторений: взятие и толчек гирь 2х24кг по длинному циклу; становая тяга двух гирь 2х24кг; тяга гири 24кг из виса к подбородку; подтягивания обратным хватом; колени к локтям; сит-апы; одиночные прыжки на скакалке.
pania