Clean and Jerk DM 10 - 40kg W ★ 7.0/1010 rounds for time of:40Взятие на грудь и толчок штангиВремя:21m:28s Добавить результат +5timerТаймерWeightliftingSingletFor-TimeИнфоМышцыПодробностиOбсуждение АльтернативыПояснение к тренировке1 rep + 1 min rest, 2 reps + 1 min rest, 3 reps + 1 min rest, ... 9 reps + 1 min rest, 10 reps!Judas13