Взятие на Грудь 1ПМ W 5.5 / 10 Силовая тренировка Взятие штанги на грудь Время 04m:22s Добавить результат +5 Таймер Benchmark1RMWeightliftingSingletStrengthИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыПояснение к тренировкеOne rep with max weightwodcatbot