CF-120706
WG
6.0 / 10
5 раундів за мінимальний час:
- 50 Кидки набивного м'яча у ціль - 20 фунтів
- 25 Носки до перекладини
- 40 Кидки набивного м'яча у ціль - 20 фунтів
- 20 Носки до перекладини
- 30 Кидки набивного м'яча у ціль - 20 фунтів
- 15 Носки до перекладини
- 20 Кидки набивного м'яча у ціль - 20 фунтів
- 10 Носки до перекладини
- 10 Кидки набивного м'яча у ціль - 20 фунтів
- 5 Носки до перекладини
Час 23m:16s
Пояснення до тренування
first scheme for Wall balls Second scheme for Toes to bar