Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

Captain

5.0 / 10

5 раундів за мінимальний час:

10-8-6-4-2
Швунг жимовий - 80/45 фунтів
Бурпі з перестрибуванням штанги

Час 06m:51s

Couplet
For-Time

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

After last rep. carrying sandbag on the shoulders 300m.