Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Back squat 3-21

2.5 / 10

Силовая тренировка

21 Приседания со штангой на плечах - 89 lb

Время 05m:42s

Weightlifting
Singlet
Strength

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Choose a weight that you feel you can handle comfortably for twenty-one reps of regular back squats.