Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Back Squat 05.04.19

W

7.0 / 10

Силовая тренировка

6 Приседания со штангой на плечах - 75 % от максимума
6 Приседания со штангой на плечах - 75 % от максимума
4 Приседания со штангой на плечах - 80 % от максимума
4 Приседания со штангой на плечах - 80 % от максимума
2 Приседания со штангой на плечах - 85 % от максимума

Время 10m:16s

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Approach every two minutes