ALWAYS REMEMBER
WG
10.0 / 10
4 раунда за мінимальний час:
- 9 Станова тяга зі стійки сумо до підборіддя
- 11 Швунг жимовий
- 20 Бурпі з перестрибуванням штанги
- 1 Ведмежа хода
Час 17m:56s
Пояснення до тренування
Bear Crawl - Bear Complex (deadlift+power clean+front squat+push press+back squat+push press). Sandbag 36/22kg.
pania