Программа тренувань: Kostenko Lyuba
Поточна програма тренувань за замовчуванням, має вигляд календаря. Але в програму не вносилися поновлення більше 3-х днів, тому тренування відображається у вигляді списку
| Тренування | Дата |
|---|---|
| WOD-4065954 (W) Тренування на силу
15 Присідання с гантелями 8-фунтів | April 2, 2020 |
| WOD-3132588 (M) За мінимальний час
3000 метрів Біг | April 1, 2020 |
| WOD-3243263 (W) Тренування на силу
30 Зашагування на тумбу с вагою 12-фунтів | April 1, 2020 |
| WOD-1614885 (W) Тренування на силу
15 Тяга гантелі в упорі лежачи 12-фунтів | April 1, 2020 |
| WOD-4867073 (G) Тренування на силу
15 Підтягування горизонтальні | April 1, 2020 |
