• Вхід
  • Uk
  • кг/м
  • Продукти
  • Зворотний зв'язок

v2.10.3PRO

Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

Программа тренувань: Kostenko Lyuba

Поточна програма тренувань за замовчуванням, має вигляд календаря. Але в програму не вносилися поновлення більше 3-х днів, тому тренування відображається у вигляді списку
Тренування Дата
WOD-4065954 (W)
Тренування на силу 15 Присідання с гантелями 8-фунтів
April 2, 2020
WOD-3132588 (M)
За мінимальний час 3000 метрів Біг
April 1, 2020
WOD-3243263 (W)
Тренування на силу 30 Зашагування на тумбу с вагою 12-фунтів
April 1, 2020
WOD-1614885 (W)
Тренування на силу 15 Тяга гантелі в упорі лежачи 12-фунтів
April 1, 2020
WOD-4867073 (G)
Тренування на силу 15 Підтягування горизонтальні
April 1, 2020

Автор: 

Стас Воротников