Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Программа тренировки: Kostenko Lyuba

no avatar
Стас Воротников
Кроссфит
Performance
Текущая программа тренировок по умолчанию, имеет вид календаря. В программу не вносились обновления более 3-х дней, по этому тренировки отображаются в виде списка.
ТренировкаДата
WOD-4065954 (W)
Силовая тренировка 15 Приседания с гантелями 8-фунта
April 2, 2020
WOD-3132588 (M)
На время: 3000 метров Бег
April 1, 2020
WOD-1614885 (W)
Силовая тренировка 15 Тяга гантели в упоре лежа 12-фунта
April 1, 2020
WOD-4867073 (G)
Силовая тренировка 15 Подтягивания горизонтальные
April 1, 2020
WOD-3243263 (W)
Силовая тренировка 30 Зашагивания на тумбу с весом 12-фунта
April 1, 2020