We are From Ukraine

Программа тренувань: orlovghirisport

Поточна програма тренувань за замовчуванням, має вигляд календаря. Але в програму не вносилися поновлення більше 3-х днів, тому тренування відображається у вигляді списку
ТренуванняДата
WOD-8471551 (WG)
5 раундів за мінимальний час: 10 Кіпінг підтягування 20 Махи гирі 71/53-фунтів
December 26, 2018
WOD-8471551 (WG)
5 раундів за мінимальний час: 10 Кіпінг підтягування 20 Махи гирі 71/53-фунтів
December 26, 2018
WOD-8471551 (WG)
5 раундів за мінимальний час: 10 Кіпінг підтягування 20 Махи гирі 71/53-фунтів
December 26, 2018
Unworthy (G)
За мінимальний час 80-40-20-40-80 Повітряні Присідання 40-20-10-20-40 Віджимання від підлоги 20-10-5-10-20 Підтягування
August 30, 2018
WOD-5390836 (WGM)
3 раунда за мінимальний час: 30 секунд Викиди штанги 75/45-фунтів 30 секунд Відпочинок 30 секунд Станова тяга зі стійки сумо до підборіддя 75/45-фунтів 30 секунд Відпочинок 30 секунд Бурпі 30 секунд Відпочинок
August 30, 2018
WOD-6528366 (WG)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 5 хвилин 5 Викиди штанги 115/75-фунтів 5 Підтягування груди до перекладини
August 30, 2018
WOD-7192193 (WG)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 10 Носки до перекладини 20 метрів Ходьба з гантелею над головою 53/36-фунтів
August 26, 2018
WOD-7192193 (WG)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 10 Носки до перекладини 20 метрів Ходьба з гантелею над головою 53/36-фунтів
August 26, 2018
WOD-7192193 (WG)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 10 Носки до перекладини 20 метрів Ходьба з гантелею над головою 53/36-фунтів
August 26, 2018
WOD-7192193 (WG)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 10 Носки до перекладини 20 метрів Ходьба з гантелею над головою 53/36-фунтів
August 26, 2018

Автор: 

orlovghirisport

  Україна

Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.