• Вхід
  • Uk
  • кг/м
  • Продукти
  • Зворотний зв'язок

v2.10.4PRO

Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

Программа тренувань: NRC 21.1 Prep

Поточна програма тренувань за замовчуванням, має вигляд календаря. Але в програму не вносилися поновлення більше 3-х днів, тому тренування відображається у вигляді списку
Тренування Дата
Long Run 14 km (M)
За мінимальний час 14000 метрів Біг
March 8, 2020
NRC Benchmark (M)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 420 секунд Біг 180 секунд Спрінт 300 секунд Біг
March 5, 2020
Recovery 9 km (M)
За мінимальний час 9000 метрів Біг
March 4, 2020
Long Run 13 km (M)
Виконати максимум повторів за 100 хвилин: 13000 метрів Біг
February 25, 2020
NRC Benchmark (M)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 420 секунд Біг 180 секунд Спрінт 300 секунд Біг
February 13, 2020
NRC Benchmark (M)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 420 секунд Біг 180 секунд Спрінт 300 секунд Біг
January 29, 2020
NRC Benchmark (M)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 420 секунд Біг 180 секунд Спрінт 300 секунд Біг
January 23, 2020
NRC Benchmark (M)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 420 секунд Біг 180 секунд Спрінт 300 секунд Біг
January 2, 2020
NRC Benchmark (M)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 420 секунд Біг 180 секунд Спрінт 300 секунд Біг
December 19, 2019
NRC Benchmark (M)
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 15 хвилин 420 секунд Біг 180 секунд Спрінт 300 секунд Біг
December 4, 2019

Автор: 

Oksana Varlamova